miércoles, 29 de abril de 2009

Tips, tips!!


Bueno a petición de Marina (te quierooo!!!) subiré algunos tips para engañar a papás, amigos y novios. La regla principal de Ana y Mia es: DISRECIÓN!!!

EN LA ESCUELA

1. Generalmente procuro desayunar un poco pues si no, el azúcar se me baja así que una barrita integral frente a tus amigos, no está mal.
2. Si me preguntan por que no comes, diles que estás a dieta (si ya estas delgada diles que en una dieta saludable y no quieres comer chatarra) y ya desayunaste en casa.
3. Toma toda el agua que puedas.
4. A la hora de comer frente a tus amigos, imagina que están comiendo grasa de vaca o cerdo y piensa en todas las kcal que no están entrando en tu cuerpo pero sí en el de ellos!!
5. Come siempre cuando alguien te ve!! Así no son kcal perdidas.
6. Di que tu pancita no se siente bien o que tienes náuseas. No te obligarán a comer!


EN LA CASA

1. Diles a tus papás que has comido muchísima comida comida chatarra en la escuela y que prefieres comer algo ligero.
2. Di que has comido algo en mal estado en la escuela y que te sientes mal.
3. Alega que tienes mucha tarea y que comerás después.
4. Si al llegar de la escuela, estás sola. Ensucia 1 o 2 platos de comida y un vaso y déjalos sobre el fregadero.
5. Pídele a tu madre que te haga un lunch o prepárate tu uno en casa (obviamente mientras te vean) y regálalo al llegar a la escuela.
6. Toma siempre mucha aguaaa, di que es por el calor!
7. Si te obligan a comer en la mesa, toma 3 tragos de agua por uno de comida (el agua desacelera la digestión y te facilita vomitar) y vomita todo después.
8. Si te obligan a comer en la mesa, come bocados pequeños y cuenta cada vez que masticas, mastica 20 veces cada bocado por más pequeño que sea. Reparte la comida en el plato, así parecerá que comiste más.

EN UN RESTAURANTE

1. Pide una botella de agua antes de comer y tómatela. Alega sed.
2. Pide obviamente lo que pienses que tiene menos kcal y si preguntan di que "intentas alimentarte sanamente" no digas que estas a dieta.
3. Ponle muchaaaa sal o picante a la comida, asi no podrás comerla.
4. Di que no te gustó como prepararon la comida (siempre es fácil sacarle defectos "está mal cocida", "tiene mucha sal", "está frío o caliente", etc. Se creativa!!).
5. Toma mucho refresco de dieta obviamente durante toda la comida.
6. Platica mucho, si mantienes ocupada tu boca hablando no podrás comer!!

EN COMIDAS, REUNIONES, FIESTAS, ETC.

1. Toma toda el agua que puedas antes de ir.
2. Siéntate lo más lejos de la comida posible.
3. En fiestas, baila y baila y baila. No te detengas a pensar en comer papitas o bocadillos además quemarás muchísimas kcal.
4. Si tus amigos te insisten en comer puedes dar muchos pretextos para no hacerlo como:
- "No me gusta"
- "Acabo de empezar una dieta del doctor"
- "Me siento un poco mal del estómago"
- "Me cae mal!"
Si de plano no puedes decirles que no, sírvete un poco en un plato y déjalo alegando que quieres bailar o platicar. Si ya tienes un plato, no insistirán!!
5. Aguas con el alcohol!! Algunas bebidas tienen más kcal de las que piensas:

-Cerveza: 1 vaso de 200 ml= 95kcal.
-Champagne: 1 copa 150 ml= 69kcal.
-Jerez: 1 copa 150 ml= 131kcal.
-Ron: 1 copa= 125kcal.
-Vino Blanco: 1 vaso 150 ml= 87kcal.
-Vino tinto: 1 vaso 150 ml= 72kcal.
-Whiskey: 1 copa= 294kcal.
-Vodka: 1 copa 70 ml= 85kcal.


Bueno, estos son algunos tips que sigo, si saben más déjenme un comentario con su email para agregarlas y poder subirlos!!!

Las amo, ThinKiSsEs!!! xxxx


PS. Agradecimientos a a Lauritaaa y Marina por compartirnos algunos de sus tips

Gracias Princesas!


Mis hermosas princesas! No saben el gusto que me da recibir buenos comentarios sobre mi blog!! Aún espero algunos días más a que sigan participando en la encuesta para poder decidir mi próxima entrada, así que no olviden hacerloooo!! Si tienen otros temas pues dejenme el tema en los comentarios de esta entrada.


Me fascina que me dejen tips en los comentarios pero a veces es difícil para otras princesas leerlos, mejor déjenme su email en los comentarios (si quieren que lo borre en cuanto lo vea, me dicen!!) y me los dan por messenger para poder subirlos como entrada y todas podamos verlos fácilmenteee sale?

Recuerden que este es mi blog para USTEDES!!!

Las amo!

martes, 28 de abril de 2009

Al anónimo

ACLARACIÓN:
No me interesa conocer a mis "salvadores". No me interesa conocer sus motivos para estar en desacuerdo con mi estilo de vida.

No se vale entrar a un espacio sólo para insultarme y sobre todo insultar a otras chicas como yo. No lo voy a permitir.

No obligo a nadie a seguir mis consejos... Por que finalmente por eso se llaman consejos (cito de Real Academia de la Lengua Española. Consejo: "Parecer que se toma para hacer o no hacer algo").
La salud y apariencia física de cada una, es responsabilidad propia.

Todos los mensajes agresivos serán borrados inmediatamente y serán utilizados como motivación para seguir!!!

Pórtense bien ;)

ThinKisSeS!

lunes, 27 de abril de 2009

Mis niñas!

¿Como están hermosas? Pues ya regresé. Ahora si le contaré un poco más sobre mi.
Tengo 24 años, me llamo Ana (ya lo sé... irónico no? x_X) y vivo con Ana y Mía desde los 15 años.

Sin embargo, creo que he llegado a un punto en el que las considero como mi estilo de vida. Amo estar delgada. Todos sabemos que estar delgada, te ayuda a tener amigos, a verte mejor, a conseguir mejores trabajos... En pocas palabras, las personas gordas son horribles.

Me choca estar viendo por la tele imágenes de chicas que no han podido controlarse y verlas morir. Ana y Mía es un ESTILO DE VIDA no una enfermedad. Usenla como tal.

A pesar de todos estos años puedo decir que mis dientes están perfectos, que no se me ha caído tanto el pelo, que las uñas de acrílico me ayudan a tenerlas fuertes y que aparte de mi gastritis soy una persona sana y feliz!!

Vomitar es buenísimo pero solo si se sabe hacerlo y dejar de comer también pero cuando ya tienes control de tus impulsos. Los atracones... son como liberación!!!! Puedes comer de todo en la cantidad que quieras pero sin engordar (obviamente vomitando después).

Les dejé una pequeña encuesta para saber de que quieren que les hable.

Déjenme mensajes!!
ThinKiSsES!!
xOxO

sábado, 25 de abril de 2009

Hermosas!


Holaaaa mis amores!

¿Como están? Pues esta es la primera de este blog (de muchas espero).
Este es un espacio creado para aquellas chicas que como yo, vivimos con hambre de belleza y perfeción.

NO INTENTO INDUCIR A NADIE A LA ANOREXIA O BULIMIA.

Pronto hablaré un poco más sobre mi y sobre lo que quiero hacer de este blog.
Prometo subir cosas bien locas, que nos sean de ayuda y algunas otras para entretenernos!
Me encantaría escuchar sus comentarios.

Las amo

Bienvenidas Princesas!

Bienvenidas Princesas!

La suerte de las feas... a las bonitas no nos importa

Porfaaaa veánlo completito... Parece anti ana... pero no n_n ¿ALGUIEN ME ACOMPAÑA A COMER SUSHI? Jaja

Out!!

Out!!
Respeten plis